НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

PRO Кач

«PRO Кач» — специальная секция для подростков 13-17 лет.

Основная цель: заложить основы профессиональной работы подростков с тренажерами. В отличии от обычных занятий в тренажерном зале, подростки находятся под профессиональным и чутким руководством тренера. В небольшой группе тренер показывает правильную технику выполнения базовых упражнений и работе на тренажерах на все группы мышц, для дальнейшей возможности грамотно и качественно тренироваться самостоятельно. Данный вид тренировок воспитывает любовь к систематическим занятиям спортом и будет основным средством активного отдыха молодого человека или девушки! Занятия в секции «PRO Кач» будут способствовать не только физическому развитию, но и успехам в жизни!

Тренеры секции: Кулик Елена

Тренируемся: понедельник, среда, пятница — 18:00.

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

ИМПУЛЬС

На тренировках секции «ИМПУЛЬС» работаем на рост мышц, занимаемся постановкой техник во всех упражнениях, а также укрепляем мышечный корсет, работаем на подвижность и мобильность суставов, профилактику травм. Тренер на секции индивидуально рассчитывает КБЖУ.

Вы не знаете с чего начать? Вам в эту секцию!

Тренируемся: среда — 18:00, воскресенье — 12:00

Тренер: Киреева Анна

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Фейсформинг / FaceForming

ФейсФорминг в ЕвроФитнес — это настоящая тренировка, только не для скелетных мускулов тела, а для мимических мышц! Ведь в образовании морщин, повинна не кожа, а лицевые мышцы. Во время занятия ФейсФорминг мы расслабляем мышцу, возвращаем ее в состояние нормотонуса и кожа поверх нее разглаживается. А это значит, что мы можем противостоять старению! А также это и лечение и профилактика остеохондроза позвоночника!

Тренерский состав: Нагнибида Светлана

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Леди Стайл / Lady Syle

Раскрыть в себе то, что было скрыто даже от Вас самих, обрасти уверенность в собственных способностях, научиться двигаться грациозно, пластично, современно и раскрепощённо — это всё танец, это всё Lady Style dance / Леди Стайл.  Танцуем: вторник — 21:00, пятница — 19:00

Тренер: Филитова Полина

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Узнайте БОЛЬШЕ ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Латина Соло

Хотите научиться двигаться красиво, владеть своим телом, обрести чувственность и грациозность? — Вам к нам на занятия «Латина Соло»!

Для начинающих и продолжающих, смелых и скромных, гибких и не очень — высокопрофессиональный, чуткий к каждому занимающемуся тренер научит Вас — без сомнений!

Занимаемся: понедельник, среда — 12:00, вторник — 19:00

Тренер: Стельмах Алла

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

КАРАТЭ КЁКУСИНКАЙ

Кёкусинкай — полноконтактное японское боевое искусство, официальный вид спорта. И! это не только спортивная дисциплина, а ещё и философское течение, которое преследует такие цели как уважение к своему сопернику, к старшим, пропагандирует принцип ненападения и неприменения силы, если только вашей жизни и жизни ваших близких не угрожает опасность. В кёкусинкай каратэ очень важное место отводится дисциплине, которая поможет ученику не только в спортивном зале, но и за его пределами. 

Тренируемся: понедельник, среда, пятница — 18:00

Тренер: Аккубекова Эльвира

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Hip-Hop

Hip-Hop — это танец, который относится к уличным танцевальным стилям, в основном сопровождаемый хип-хоп музыкой . Он включает в себя широкий диапазон стилей, таких как брейк-данс, локинг, поппинг, джаз-фанк. Классически обученные танцоры развивали эти направления для того, чтобы создавать хореографические номера с хип-хоп танцорами, которые выступали на улицах. Именно из-за этого развития хип-хоп танец практикуется и в танцевальных студиях, и на улицах.

Танцуем: вторник — 17:00, пятница — 17:00

Тренер  — Филитова Полина

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Бокс классический

Бокс в ЕвроФитнес | EuroFitness — это возможность получить навыки самозащиты и нападения для детей с различным уровнем подготовки. Просторный, специально оборудованный зал и всё необходимое для занятий боксом. Небольшие группы и профессиональный тренерский состав. На наших занятиях: офп, работа на координацию и реакцию, упражнения на выносливость, отработка ударов в паре, работа на «лапах», работа на «мешке».

Занятия проходят: понедельник, среда, пятница — 16:00

Тренерский состав: Скороходов Андрей

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Функциональный тренинг

Секция для женщин, которая направлена на формирование красивой фигуры путём выполнения функциональных упражнений без использования тренажеров: с собственным весом, индивидуально подобранными свободными весами, а также с использованием TRX петель и фитнес-резинок. Всё это в удобное время с супер-тренером! Так же Вы получите уникальную возможность узнать о питании и его контроле!

Тренируемся: вторник, четверг — 19:00, суббота — 11:00

Тренер: Кухарева Мария

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

CROSS KID’s

Функциональная тренировка для детей, значительно отличается от тренировок для взрослых, так как существует целый ряд особых возрастных противопоказаний, например, осевая нагрузка на позвоночник или достижение анаэробного гликолиза. Умеренно интенсивные функциональные занятия помогут ребенку обрести хорошую физическую форму, увеличив общую силу организма за счет нагрузки на отдельные мышечные группы и улучшения работы опорно-двигательного аппарата, а также развив выносливость за счет регулярной кардио-нагрузки и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. 

Тренер: Кухарева Мария

Тренируемся: вторник, четверг — 12:00 и 18:00, суббота — 12:00

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Основы хореографии

Занятия хореографией с ранних лет не только способствуют гармоничному физическому развитию ребенка, тренировке вестибулярного аппарата, формированию правильной, грациозной осанки, но и воспитывает в ребенке дисциплинированность и трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели и стремление к совершенству. Основы хореографии, эстрадные, современные стилизованные танцы, балет, актерское мастерство, фитнес и гимнастика, что ещё нужно ребёнку для отличного настроения и хорошей физической нагрузки! Выступления и участие в танцевальных конкурсах.   Студия детского танца  «Выкрутасы». Основы классической и современной хореографии ( экзерсисы у станка, партерная гимнастика). Укрепление мышц, развитие гибкости, формирование красивой осанки и  походки, танцевальные вариации, постановка концертных номеров, участие в конкурсах и концертах-все это на занятиях у опытного хореографа Светланы  Нагнибиды, которая имеет профессионально-танцевальный опыт на мировых площадках: «Богемский Барон», «TODEC «REMIX» и 15-летний педагогический стаж.

Руководитель: Нагнибида Светлана

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Тайцзыцуань

Китайская гимнастика, в основе которой лежит боевое искусство. Все движения выполняются медленно и плавно. Доступна в любом возрасте. Во время тренировок идет освоение базовых навыков Цигун. Способствует улучшению физического здоровья, снятию психологического стресса, нормализует общий энергетический баланс организма.

Тренируемся: воскресенье — 19:30 / 20:30

Тренерский состав: Фатхуллин Рейнгольд

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

АТЛЕТИЗМ

Отличительной особенностью занятий в секции Атлетизм является профессиональная работа подростков с тренерами по их функциональной подготовке. Ребята получают дозированную, необходимую нагрузку на все основные группы мышц, используя собственный вес, работают над увеличением выносливости своего организма под чутким и грамотным руководством профессиональных тренеров, повышают свою работоспособность, укрепляют связки, улучшают координацию и, как следствие, развиваются гармонично как в физическом плане, так и в интеллектуальном.

Тренеры секции: Кухарева Мария, Ползиков Александр

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Dance Mix

Dance Mix — это  стиль, который объединяет в себе самые интересные и популярные направления — hip-hop, jazz funk, MJ style, дэнсхолл и модерн. Забудьте про скучные и однообразные занятия, на Dance Mix вам точно некогда будет скучать!

Тренер секции Dance Mix: Галкина Наталья.

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

УШУ

УШУ в ЕвроФитнес гармонично развивает все пять основных качеств тела: силу, выносливость, скорость, гибкость и координацию. Тренировки направлены на физическое развитие, освоение базовой техники Ушу, ДИСЦИПЛИНУ. Планируется работа с техникой без оружия, с мечем и с шестом. В перспективе участие в соревнованиях, в соответствии со степенью освоения техники.

Тренерский состав: Рейнгольд Фатхуллин

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

ММА

ММА (смешанные боевые искусства) — это вид спорта, который сочетает в себе ударные и борцовские техники из различных единоборств, таких как бокс, борьба, джиу-джитсу и тайский бокс. Бои проводятся в стойке и партере (на полу) с применением разрешённых приёмов.

Посмотреть РАСПИСАНИЕ можно ЗДЕСЬ.

Тренерский состав: Нагнибида Руслан, Шерстюков Петр

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Фитнес-бикини

Секция «Фитнес Бикини» — это занятия для девушек в тренажерном зале в малых группах (до 4-х человек), а также составление индивидуального плана питания для каждой из Вас. Именно эти две составляющие — залог успеха для достижения вашей цели в построении фигуры мечты.

Тренируемся: понедельник, пятница — 19:00, среда — 20:00

Тренер секции: Золотарёва Елизавета

КРАСОТА СПАСЁТ МИР!  ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Гимнастика РАЗВИВАЮЩАЯ

РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА — это секция, в которой дети выполняют под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами (ленты, скакалки, обручи, мячи). Развивает пластику, повышает выносливость и воспитывают силу воли. Используются элементы акробатики.

Тренер: Вартанян Кристина

ТРЕНИРУЙСЯ В ЕВРОФИТНЕС — ПОЛУЧАЙ РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ !

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Самбо/Дзюдо

Самбо — не только вид спортивного единоборства, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. Самбо — это, прежде всего, наука обороны. Самбо не только учит самозащите, но и формирует твердый характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в профессиональной и общественной деятельности.

Тренируемся: понедельник, среда, пятница — 16:00

Тренер секции: Ползиков Александр

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

ТАЙСКИЙ БОКС

Взрывная и эффективная техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тайский бокс — система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка. Занятия ведутся для взрослых и  детей в специально оборудованной зоне татами. Продолжительность одной тренировки — 1,5 часа.  

Тренерский состав: Нагнибида Руслан, Шерстюков Петр

Узнайте больше:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

ГИРЕВОЙ СПОРТ

В ЕвроФитнес занятия в секции позволяют сформировать мышечный корсет без использования субмаксимальных нагрузок, увеличить функциональную готовность, натренировать сердечно-сосудистую систему организма. Передовые методики тренировок от Заслуженного Тренера России!

Тренируемся с Сергеем: понедельник, среда, пятница — 12:00 и 19:00

Тренируемся с Еленой: понедельник, среда, пятница — 17:00

Тренерский состав: Рачинский Сергей, Кулик Елена.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В СЕКЦИЮ КАК УДОБНО:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

КАПОЭЙРА

Бразильское национальное боевое искусство в «ЕвроФитнес», сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Современная капоэйра, в отличие от её ранних форм, редко используется в боевых целях. Обычная практика — это бесконтактный бой.

Российский центр капоэйры обеспечивает системный подход к тренировкам, чтобы каждый обучающийся смог найти свой собственный путь в мире этого многогранного искусства. Адаптируемая нагрузка, понятные шаги в изучении даже самых сложных элементов с нуля и открытая атмосфера на тренировках — секрет эффективности нашего подхода.

Для детей — это лучший способ полюбить физкультуру, спорт и саморазвитие.
Тренировки проходят в формате приключения, задействуют все аспекты координации, используется большое количество инвентаря и оборудования, упражнения построены на основе игр и полос препятствий.
Каждая группа учитывает физические и психологические особенности и потребности развития детей конкретного возраста.

Для взрослых — это наилучший способ получения физической нагрузки без скучных тренажеров и тяжелых гантелей, вы сможете не только получить желаемую форму но и станете гибким, выносливым, научитесь быстро находить выход из постоянно меняющейся ситуации и это обязательно отразится не только в ваших спортивных достижения но и в жизни.

Тренерский состав: Хамидуллин Марат

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В СЕКЦИЮ КАК УДОБНО:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

БРЕЙКИНГ

Выражение себя через танец в «ЕвроФитнес», выплеск как позитивной, так и накопившейся негативной энергии, выяснение и становление уверенной в себе, дисциплинированной, сильной личности. Выяснение отношений на языке движения и музыки (battle).  

Тренерский состав: Кожарский Никита

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В СЕКЦИЮ КАК УДОБНО:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

БОКС

Бокс в ЕвроФитнес | EuroFitness — это возможность получить навыки самозащиты и нападения, для мужчин и девушек, для взрослых и детей с различным уровнем подготовки. Просторный, специально оборудованный зал и всё необходимое для занятий боксом. Небольшие группы и профессиональный тренерский состав обеспечит тебе победу?

Подробности в отделе продаж и по тел.: 955-77-90

Тренерский состав: Пирогов Денис

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В СЕКЦИЮ КАК УДОБНО:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту 

или

пишите на почту 

НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Bodyballet&Barre

Данное направление включает в себя элементы классического балета, а также элементы pilates и гимнастики на середине зала(партер). Часть занятий проводятся у балетного станка. В ходе занятия изучаются базовые движения разных танцевальных направлений: соло латина, соло танго, джаз-модерн, эстрадный танец, стилизованный народный(русский, восточный, испанский, цыганский и пр.), lady’s dance(стриппластика).

Тренируемся: понедельник — 20:00, среда — 19:00

Тренерский состав: Нагнибида Светлана

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ В СЕКЦИЮ КАК УДОБНО:

по телефону,

пишите в WhatsApp!  

или

 Telegram!

Посмотрите в ВКонтакте

или

пишите на почту