
НОВОСТЬ:
27 декабря 2025 года в нашем клубе состоялись первые соревнования по ягодичному мосту в рамках новой серии любительских стартов «EuroFitness Games / Еврофитнес Геймз». Это событие стало открытием серии соревнований, подчеркнув популярность простых, но эффективных упражнений для укрепления ягодиц и улучшения формы.
Соревнования проходили по принципу подъёма максимального веса за 1 повторение. Участники выполняли классический ягодичный мост: лежа на спине, ноги согнуты в коленях на ширине плеч, ступни плотно прижаты к полу, таз поднимается вверх до прямой линии от плеч до колен исключительно за счет сокращения ягодичных мышц.
Жюри из опытных тренеров клуба строго следило за техникой: запрещались рывки, паузы в нижней точке, прогибы в пояснице или подъем на носки. Это обеспечивало безопасность и равные условия для новичков и продвинутых атлетов. Формат идеален для широкой публики — не требует специального оборудования, подходит для любого уровня подготовки и фокусируется на контроле и выносливости, а не на весах.

Наш зал «Еврофитнес» превратился в арену азарта: болельщики переживали за своих спортсменов, тренеры давали советы в реальном времени, а музыка задавала ритм. Участники разных возрастов и комплекций соревновались в номинациях по категориям — мужчины, женщины.
Победители показали впечатляющие результаты, установив неофициальные рекорды клуба. Награды включали медали, дипломы участников, кубки победителям и призовые! Такие события мотивируют не только участников, но и зрителей заниматься в ЕвроФитнес.
Для всех желающих «Еврофитнес Геймз» — отличный способ войти в фитнес: дружеская конкуренция без давления, возможность познакомиться с клубом и тренерами. Клуб предлагает современное оборудование, групповые занятия и персональные программы для всех.
Серия соревнований продолжается: впереди дисциплины по планке, приседаниям, жиму лёжа и другим базовым упражнениям. Следите за анонсами на сайте evrofitnes.ru и в соцсетях клуба.
Запишитесь на пробное занятие — станьте частью сообщества, где каждый может стать чемпионом!
НОВОСТЬ:
уже в эту СУББОТУ !!!
Вы много тренировались — теперь действуйте, проявите себя!!!
ЕВРОФИТНЕС запускает полномасштабный спортивный проект «EUROFITNESS GAMES»!
EUROFITNESS GAMES — это серия спортивных соревнований, восхищающая своим разнообразием направлений от гиревого спорта до лыжных марафонов, созданная специально для любителей спортивного образа жизни. В течение года мы будем информировать вас о предстоящих соревнованиях, чтобы вы успели подготовиться и достойно выступить на любом понравившемся старте!
УЧАСТВУЙТЕ В СОРЕВНОВАНИЯХ «ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ»:
КОГДА: 27 декабря 2025 г.
ГДЕ: тренажёрный зал Еврофитнес
ВО СКОЛЬКО: начало соревнований в 10:00.
Наши двери открыты для участия в соревнованиях всех желающих любителей и профессионалов!
Участников ждут незабываемые эмоции, призы и подарки, предновогодняя атмосфера и настроение!
ПОЛОЖЕНИЕ соревнований скоро будет ЗДЕСЬ.

Новость:



Тренируйтесь в ЕвроФитнес!






Тренируйтесь в ЕвроФитнес!
В ЕВРОФИТНЕС!
Один из этапов мировой серии Гран-при «Белые ночи» уже в который раз проходит в Санкт-Петербурге под эгидой Всемирной Ассоциации Клубов гиревого спорта WAKSC и в этот раз в ЕвроФитнес!
КОГДА: 20, 21, 22 июня 2025 г.
ГДЕ: зона гиревого спорта и функционального тренинга
ВО СКОЛЬКО: взвешивание с 9:30, начало соревнований с 11:00.
Наши двери открыты для участия в соревнованиях всех желающих любителей и профессионалов гиревого спорта!
Здесь будут представлены разнообразные дисциплины, в которых можно попробовать свои силы, почувствовать азарт соревновательной борьбы и попытаться установить рекорды! Участников ждут призы и подарки, дружеская атмосфера и непередаваемые эмоции от выступлений и общения со спортсменами-участниками!




Дорогие друзья!
ЕвроФитнес поздравляет всех с Новым годом и Рождеством!
Мы желаем вам всем успехов, здоровья, исполнения ваших самых заветных желаний!
Обратите внимание на режим работы клуба в эти волшебные дни!
Тренируйтесь в ЕвроФитнес!
Нам 13 лет!
Тренируйтесь в ЕвроФитнес!