Cross Kid’s
Функциональная тренировка для детей, значительно отличается от тренировок для взрослых – полностью сформировавшихся, хорошо развитых физически людей, так как существует целый ряд особых возрастных противопоказаний, например, осевая нагрузка на позвоночник или достижение анаэробного гликолиза. Умеренно интенсивные функциональные занятия помогут ребенку обрести хорошую физическую форму, увеличив общую силу организма за счет нагрузки на отдельные мышечные группы и улучшения работы опорно-двигательного аппарата, а также развив выносливость за счет регулярной кардио-нагрузки и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. В нашем клубе представлены следующие направления: Cross Kids (функциональная тренировка для детей 5-10 лет).
Тренируемся: вторник, четверг – 17:00, суббота – 12:00
Тренер: Кухарева Мария