Здоровые КОЛЕНИ

Секция “Здоровые колени” направлена на развитие подвижности и амплитуды подвижности коленного сустава. На тренировках Вы укрепите связки коленного сустава, мышцы ног приведете в рабочий тонус, увеличите их мощность.

Наработанные упражнения помогут как действующим спортсменам из различных видов спорта: от танцев до футбола, так и обычным людям, следящим за здоровьем своих суставов, для увеличения продолжительности работоспособности во множестве видов активностей.

Тренируемся: вторник – 18:00, пятница – 18:00

Тренер: Киреева Анна