Капоэйра
Бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами, подсечек и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Современная капоэйра, в отличие от её ранних форм, редко используется в боевых целях. Обычная практика — это бесконтактный бой.
Российский центр капоэйры обеспечивает системный подход к тренировкам, чтобы каждый обучающийся смог найти свой собственный путь в мире этого многогранного искусства. Адаптируемая нагрузка, понятные шаги в изучении даже самых сложных элементов с нуля и открытая атмосфера на тренировках – секрет эффективности нашего подхода.
Для детей – это лучший способ полюбить физкультуру, спорт и саморазвитие.
Тренировки проходят в формате приключения, задействуют все аспекты координации, используется большое количество инвентаря и оборудования, упражнения построены на основе игр и полос препятствий.
Каждая группа учитывает физические и психологические особенности и потребности развития детей конкретного возраста.
Для взрослых – это наилучший способ получения физической нагрузки без скучных тренажеров и тяжелых гантелей, вы сможете не только получить желаемую форму но и станете гибким, выносливым, научитесь быстро находить выход из постоянно меняющейся ситуации и это обязательно отразится не только в ваших спортивных достижения но и в жизни.
Тренерский состав: Хамидуллин Марат