Новости

6 месяцев bodybaletspb BODYBALLET crossfitkidsspb crossfitspb Cycle cyclespb dancespb EuroKids fitnessspb KetAcademy KettlebellFit MIXDANCE MixFight К-1 sporspb абонемент абонемент. скидка абонементынафитнес абонементынафитнесспб Айкидо Академия гиревого спорта акробатика Акции акциинафитнес акциинафитнесспб Акция акциянафитнесспб Александр Марков Анонсы Антон Анасенко Балет бегспб безлимитный бесплатно БодиБилдинг бодибилдингспб Бокс боксспб Брейк данс Васильев Денис Владимир Литвинов Владимир Саидов Воскресенье вторник Гимнастика гимнастика спб гимнастикаспб Гиревой спорт гиревойспорт гири гириспб год фитнеса гостевой визит групповыепрограммы день рождения клуба день фитнеса десткиесекции десткиесекцииспб детская акробатика Детские секции детскиесекции детскиесекцииспб Детский фитнес Дзюдо дзюдо спб Еврофитнес Единоборства единоборстваспб жим лежа зал зал групповых программ зал для тренировок Капоэйра капоэйраспб классический танец Константин Юдин кроссфит кроссфитзал кроссфитспб Михаил Квашнин Михаил Малютин Одинец Андрей открытый урок пауэрлифтинг пауэрлифтингспб паэурлифтинг пенсионеры подарки новый год пол года Понедельник Пятница Рачинский Сергей ремонт Самбо самбо спб самооборона секции секциидлядетейспб Сергей Евгеньевич Назаров скидки на фитнес смешанные единоборства сопртспб Соревнования спецпредложения спорт спорт спб спортивныесоревнования спортспб Среда студенческий абонемент Суббота Тайский Бокс тайскийбоксспб танцыдлядетейспб танцыспб тренингспб тренирка тренировка тренировкаспб тренировки тренировкиспб тренировочныйзалспб тяжелая атлетика ушу ушуспб фейсформинг фейсформингспб фиитнесспб фитнес Фитнес Бикини Фитнес для пенсионеров фитнес клуб фитнес спб фитнесбикиниспб фитнеспб фитнесспб функциональный тренинг Хвостов Александр Художественная гимнастика Четверг

Показательные выступления на Науки — как это было.

26 мая в ЕвроФитнес на Науки прошли показательные выступления. Для тех, кто не смог ощутить масштаб мероприятия в живую, публикуем фотоотчет. Фраза о масштабе здесь не случайна: перед зрителями выступили как взрослые, так и самые маленькие клиенты клуба. Программа выступлений, соответственно, тоже состояла из двух блоков: детского и взрослого.

Открыли мероприятие самые юные спортсмены и танцоры. Некоторые из них в этот день впервые вышли на сцену и показали себя зрителям, но нашлось место и уже опытным коллективам. Так, например, с «Русским акробатическим танцем» выступили спортивные акробаты Галины Красюк.

Детский блок продемонстрировал и все разнообразие танцевальных направлений клубов ЕвроФитнес. Танцевали хип-хоп, фьюжн, брейкданс, современные танцы:

Взрослый блок по разнообразию танцев не только не отстал, но и расширил его, добавив арабик дэнс, зажигательный буги-вуги и микс дэнс – владение всеми этими стилями продемонстрировали ученицы Светланы Нагнибиды.

Взрослые клиенты ЕвроФитнес доказали, что танцевать можно и в воздухе – перед зрителями выступил дуэт на воздушных полотнах.

Страсти выступлениям добавили представительницы самых «жарких» направлений ЕвроФитнес – Pole Dance и стрип дэнс. И именно направлению стрип дэнс выпала честь закрыть вечер номером «Прелюдия».

Еще больше фото будет уже скоро!

Приглашаем всех желающих 26 мая в 19.00 на ПОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ Клуба «ЕвроФитнес» на Науки!

В программе: Детские номера (с 19:00-19:30): Акробатика, брейк данс, современный танец, хип-хоп, джаз фанк, художественная гимнастика, кикбоксинг, и многое другое.. Взрослые номера (с 19:40): Арабик Дэнс, Стрип Дэнс, Микс Дэнс, Воздушные полотна. ВХОД СВОБОДНЫЙ! Подробнее в отделе продаж или по тел. 955-77-90. пр. Науки д. 10 (3-й этаж).

Островский Виталий Сергеевич.

«Витебский государственный ордена Дружбы народов медицинский университет», специальность «Лечебное дело», специализация «Хирургия».
интернатура на базе «Могилёвской областной больницы»; «Могилёвская больница №1»; «Чаусская центральная районная больница». Присвоена квалификация: врач-хирург.

Участвовал в научной конференции на тему: «Современные возможности диагностики и лечения тяжёлой ЧМТ у взрослых и детей», проходившей на базе УЗ «Могилёвская областная клиническая больница» Курсы по повышению квалификации на базе «ВГМУ» по «Неотложная хирургия. Сочетанные травмы грудной, брюшной полостей и таза». Обучение в университете « L’Università degli studi di Milano » на факультете « Corso di Medicina e Chirurgia » Обучение на сертификационном цикле по хирургии в УЗ «Городская Александровская больница». График работы: пн., ср., пт. 17:30-22:00, субб. 10:00-16:00. Запись по тел. 955-77-90.

Ваше знакомство с фитнесом станет эффективным, полезным и комфортным только при условии, что программа тренировок окажется вам по силам, будет разработана именно для Вас в соответствии с Вашими индивидуальными возможностями. Поэтому самым важным является первичное тестирование, цель которого – оценка физической подготовленности, определение функциональных способностей организма. Особенно важна первичная консультация для людей, не имеющих опыта занятий, лиц старше 40 лет, имеющих медицинские противопоказаниям, беременных – всех тех, для кого определение безопасного диапазона физических нагрузок наиболее актуально. Спортивный врач выяснит цели посещения клуба, сопоставит их с возможностями Вашего организма. На основании полученной информации спортивный врач сможет дать рекомендации по нагрузкам, подсказать с чего начать тренировки, на чем сделать акцент, а какие нагрузки минимизировать. ДИАГНОСТИКА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ: Проверку работы сердечно – сосудистой системы в момент нагрузки и во время восстановления после нагрузки, измерение показателей сердечно – сосудистой системы (ЧСС, АД). Контроль за дыхательной системой Определение силовых качеств, аэробной и анаэробной выносливости, гибкости, подвижности и эластичности мышц и суставов Определение координационных способностей Осмотр кожного покрова, зева Оценка антропометрических данных (рост, вес, ИМТ) Оценка осанки Оценка системы органов пищеварения Калиперометрия Тестирование нужно проходить каждые 1-3 месяца. Повторное тестирование является крайне важным компонентом тренировочного процесса. Оно позволяет контролировать эффективность и качество занятий, позволяет своевременно реагировать на изменения Вашей формы, вносить корректировки в существующие, разрабатывать альтернативные программы. В ходе повторного тестирования анализируется динамика изменения основных показателей: антропометрических и функциональных. Такая технология позволяет более рационально строить тренировочный процесс, позволяя добиться реализации своих целей в кратчайшие сроки. Прохождение фитнес – тестирования является обязательным условием начала тренировок и гарантией Вашей безопасности!

Клуб на Науки в выходные дни теперь работает с 8:00

Уважаемые клиенты и гости нашего клуба! С февраля 2016 года, в клубе на Науки меняется режим работы в выходные и праздничные дни: Теперь клуб будет работать с 08:00 до 22:00.

13 ноября спортивный клуб «ЕвроФитнес» на пр. Науки 10 отметил свое четырехлетие! Праздник открыли выступления тренеров и клиентов клуба, свои номера показали и самые маленькие спортсмены – посетители детских секций. Закончилось торжество, как и полагается вечеринке в честь дня рождения, тортом (а для самых голодных был еще и фуршет). Уже в 2011 «ЕвроФитнес» на Науки начал свою работу, как современный и комфортабельный клуб, и за прошедшие годы он прибавил не только в годах, но и в качестве.

«Мы добавили новые залы и новое оборудование. В нашу команду вошли молодые и креативные тренеры, благодаря которым появились авторские программы тренировок, которых нет нигде в городе, – поделился успехами Сергей Рачинский, генеральный директор сети «ЕвроФитнес». – За прошедшее время существенно расширился класс единоборств, выросла команда сертифицированных тренеров по Кроссфиту (CrossFit)».

CrossFit — *В клубах ЕвроФитнес предлагаются уникальные авторские программы тренировок*

С самого своего основания «ЕвроФитнес» уделял большое внимание развитию гиревого спорта. И клуб на Науки стал одним из центров петербургской гиревой жизни. Сейчас на базе клуба проводятся не только соревнования, но и семинары, посвященные этому виду спорта. Клиенты «ЕвроФитнес» тоже помогают «держать марку» – среди них уже есть призеры и чемпионы гиревых соревнований разного уровня.

*Клиент клуба Еврофитнес Никита Сошников выступает на Чемпионате Санкт-Петербурга 2015 по гиревому спорту*

«Сейчас мы, конечно же, хотим расти дальше. «ЕвроФитнес» налаживает сотрудничество с другими клубами Санкт-Петербурга, и таких клубов-побратимов у нас уже немало, – рассказывает Сергей Рачинский. – Если же говорить в общем: желаем нашим клиентам не стоять на месте и постоянно совершенствоваться, чтобы время на тренировке пролетало, как одна минута. Очень хочется, чтобы больше людей занималось своим здоровьем, и я сейчас имею в виду не только занятия в зале, но и весь образ жизни в целом».

Торт Еврофитнес 4 года — *Праздничный торт ко Дню Рождения клуба ЕвроФитнес*

Приглашаем всех желающих на день рождение клуба “Еврофитнес”. 13.11.15. (пятница) в 19:00 по адресу пр. Науки д.10.

Вас ждет:

показательные выступления профессиональных тренеров и клиентов клуба (взрослые и детские выступления)
праздничный торт
фуршет
хорошее настроение и море позитива.

Клуб “Еврофитнес” принял участие в открытии первого дилерского центра Haval

22 октября 2015 года в Петербурге открылся первый в Северо-Западном регионе официальный дилерский центр Хавейл СПб-Юг (Дунайский пр. 20). Клуб “Еврофитнес” стал единственным из фитнес-клубов партнером данного мероприятия. На мероприятии было подарено каждому посетителю сертификат на гостевой визит в клуб, а так же было разыграно 3 сертификата на бесплатное посещение клуба. Ждем вас в наших клубах и желаем приятных тренировок!

Друзья, важные новости! Благотворительные соревнования по кроссфиту будут проводиться при поддержке лучшего российского производителя спортивного питания CYBERMASS! В связи с тем, что желающих очень много, и среди них есть не только начинающие атлеты, мы решили расширить соревнования и сделать их для двух категорий: Новички и Любители! Соревнования проведём у наших друзей – Red Tower CrossFit! Регистрация участников по ссылке: http://vk.com/topic-74354983_32962601 (ранее зарегистрировавшихся просим выполнить процедуру заново, с указанием КАТЕГОРИИ!) Комьюнити быть!

Новая тема в VK! Заходи, поговорим. http://vk.com/topic-177718_32731053

Друзья! Мы запускаем рубрику ***ПОГОВОРИМ О ПИТАНИИ со Светланой Данилюк http://vk.com/topic-177718_32731053*** ➡

☑В ней можно задавать интересующие Вас вопросы нашему тренеру?, сертифицированному специалисту по питанию? – Светлане Данилюк? В рамках данной рубрики ждем от вас вопросы на темы✏: ✅режим питания при похудении, наборе мышечной массы, поддержании веса ✅энергетическая ценность рациона ✅продуктах питания и их свойствах ✅спортивных добавках ✅соотношению белков/жиров/углеводов в вашем рационе питания ✅и другие интересующие Вас вопросы рационального питания

. Заходи! http://vk.com/topic-177718_32731053

CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая основана на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

Цель Кроссфита — физическое развитие по десяти направлениям, таким как: Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Выносливость. Сила. Гибкость. Мощь. Скорость. Координация. Быстрота адаптации к смене нагрузок. Баланс. Точность. Основной идеей является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное ее разнообразие. Любой человек, настроенный на серьезные тренировки, может использовать Кроссфит независимо от уровня свой начальной подготовки. Кроссфит легко масштабируется под возможности каждого. Специализация Кроссфит заключается в отказе от любой специализации

Кто занимается Кроссфитом? Кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур — от пожарных частей до подразделений спецназа, а также в организации тренировочного процесса профессиональных спортсменов. Кроссфит доказал свою способность приводить к ощутимым результатам в функциональной физической подготовке и к решению самых разных задач. Такие тренировки применяют как элитные спортсмены для подготовки к соревнованиям, так и домохозяйки, как лучшее решение по фитнесу. Любой человек, решивший стать здоровым и подготовленным может начать тренировки, вне зависимости от своей профессиональной деятельности или спортивных достижений. В Кроссфите считается, что здоровый человек — физически подготовленный человек. Именно поэтому физическая активность — удел не только молодых, и поэтому нет возрастных ограничений. Тренировочные нагрузки в CrossFit абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны. Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо

. Тысячи людей уже занимаются по системе Кроссфит, и с каждым годом их становится все больше и больше. Что же привлекает простых обывателей? Во-первых, это доступность и гибкость системы: то, что делают дети и люди пенсионного возраста, то же самое выполняют и элитные спортсмены. Все зависит только от степени интенсивности и потребностей организма в нагрузке. Во-вторых, быстрые результаты за короткое время: безопасно избавиться от лишнего жира и приобрести атлетическое телосложение. В-третьих, не нужно использовать гору ненужных тренажеров и неэффективных, изолированных упражнений. Все движения функциональные, естественные и разнообразные. При правильной технике являются наиболее безопасными. И наконец, в-четвертых, соревновательный дух помогает улучшить результативность тренировок. Ждем вас в клубе “ЕвроФитнес”! Преподаватель секции Кроссфит – Павел Скорняков

Статья из журнала “ЕвроФитнес”: http://eurofitclub.ru/wp-content/images//eurofitclub21.pdf

«Унесите этих, которые тут лежат, давайте следующих» – в Санкт-Петербурге прошел турнир по ОФП в стиле crossfit. 5 сентября состоялся INTERIO ShowDown Cup 2015 – первый Открытый турнир по ОФП в стиле кроссфит среди мотоциклистов, а также спортивных клубов СПб. Соревнования прошли в личном и командном зачетах. Сеть спортивных клубов ЕвроФитнес выступила партнером мероприятия и предоставила часть спортивного инвентаря, ну и, конечно же, наши спортсмены не могли не поучаствовать. За звание сильнейших боролись две клубные команды – ЕвроФитнес Crossfit1 и ЕвроФитнес Crossfit2.

«Наша команда образовалась спонтанно, но вообще я рада, что так вышло – состав получился очень дружный, – рассказала участница команды ЕвроФитнес Crossfit2 Маргарита Потокина. – Познакомились на тренировках – все занимаемся у Павла Скорнякова, который сейчас судит этот турнир. Лично я кроссфитом занимаюсь недавно, с весны. Начинала с миксфайта, но потом насмотрелась на кроссфитеров и понеслось… Мне нравится весь этот командный дух, что мы вместе преодолеваем очередной барьер в себе, это прекрасно».

Как и положено дисциплине Crossfit, от членов команд требовалось показать все, на что они способны, и даже немного больше. Тройки спортсменов, состоящие из двух молодых людей и одной девушки, выполняли комплексы упражнений, включающие греблю на тренажерах Concept2, подъем по канату, работу с гирями, штангами и sandbag ’ами (и это не все). Таких комплексов было пять. Пятый, по признанию спортсменов – самый тяжелый, выполняла десятка сильнейших, в которую, кстати, вошли обе команды клуба ЕвроФитнес.

«Унесите этих, которые тут лежат, давайте следующих» – шутил ведущий, когда команды пересекали финишную черту.

«На финише все лежат, потому что это очень тяжело, хочется просто лечь и умереть, – объяснила участница команды-победителя Team 101 Алина Александрова. – Посередине пути не дает упасть сила воли, да и вообще – какой уважающий себя спортсмен позволит себе сдаться? В такие моменты вообще мозг отключается, включается режим выживания и желание победить. Но на самом деле это не боль и страдания, это – драйв и потрясающая встряска. Мы с ребятами давно шли к этой победе, много раз выступали в командном зачете и всегда что-то мешало, но не сегодня. Наш секрет успеха – командная работа и регулярные тренировки. Нужно прислушиваться друг к другу, если кто-то отстает – подстроиться, где-то сделать больше, но помочь члену команды».

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ на Науки с 24-30 августа!

24 августа (ПН.) Уроки Кати Близнецовой ведет Саша Трубина 18:00 и 19:00 – FFT ведет Катя Близнецова 26 августа (СР.) Уроки Кати Близнецовой ведет Саша Трубина 27 августа (ЧТ.) 19:00 – Super sculpt и 20:00 ведет Карина Штин 30 августа (СБ.) Уроки Даши Весниной ведет Света Данилюк Желаем вам приятных тренировок! С уважением, Еврофитнес.

Первый Открытый турнир по ОФП в стиле кроссфит среди мотоциклистов, а так же спортивных клубов СПб. Мотошкола №1 совместно с СК “ЧЁРНАЯ БЕЛКА” при информационной поддержке Мотобратан и BikersWelcome, а также при поддержке EF Crossfit, в рамках Interio Stand Cup, 5 сентября 2015 года проводят первый открытый турнир по ОФП с стиле кроссфит среди Спортивных клубов Санкт-Петербурга, а так же среди мотоциклистов, за звание самого физически подготовленного в Санкт-Петербурге! Технический партнер – сеть фитнесс-клубов “ЕвроФитнесс”. www.eurofitclub.ru Подробнее http://vk.com/showdowncup Начало: 5 сентября в 9:00 Окончание: 5 сентября в 19:00

Изменения в расписании на Науки! С 10 по 16 августа

10 АВГУСТА (ПН.) в 10:00, 11:00, 12:00 – уроки ведет Александра Трубина в 18:00, 19:00 – FFT!!!, 20:00 – Екатерина Близнецова в 21:00 и 22:00 – УРОКИ ОТМЕНЯЮТСЯ!!!!!!!!! 11 АВГУСТА (ВТ.) в 9:00, 10:00 и 11:00 – уроки ведет Катя Близнецова в 12:00 strip dance – ОТМЕНЯЕТСЯ!!! в 13:00 flex – ведет Пешкова Виктория 12 АВГУСТА (СР.) Все уроки Екатерины Близнецовой будет проводить – Александра Трубина! 20:00, 21:00 – step!!! 22:00 – Осипенко Александра! 13 АВГУСТА (ЧТ.) в 9:00 и 10:00, 17:00, 18:00 – ведет уроки Катя Близнецова в 19:00 super sc и 20:00 – Карина Штин! 14 АВГУСТА (ПТ.) в 9:00, 10:00, 11:00 FLEX! STRIP DANCE – ОТМЕНЯЕТСЯ!!! 15 АВГУСТА (СБ.) Все уроки Екатерины Близнецовой будет проводить – Александра Трубина 16 АВГУСТА (ВС.) в 15:00 PLASTIC DANCE и 16:00 FLEX ведет Штин Карина

Открыт набор в группы КАПОЭЙРЫ на пр. Науки

Объявляется набор в детские (4-14 лет) и взрослые группы КАПОЭЙРЫ для начинающих и продолжающих с 7 сентября 2015 года. Запись по тел.: 8-950-021-58-53

Изменения с 27.07 по 2.08 27.07 – ПН. Все уроки Екатерины Близнецовой проводит Трубина Александра 18:00-upper body-Трубина А 19:00-FFT-Трубина А 20:00-Pilates-Трубина А 21:00 и 22:00 уроки ОТМЕНЯЮТСЯ!

28.07 – ВТ. 12:00-Strip dance проводит Лямцева Екатерина 13:00, 14:00,15:00-проводит Пешкова Виктория

29.07 – СР. Все уроки Близнецовой Екатерины проводит Трубина Александра 18:00 LATINA – ОТМЕНЯЮТСЯ! 20:00-PILATES, 21:00 STEP, 22:00 FLEX проводит Осипенко Александра

30.07 ЧТ. 17:00 и 18:00 проводит уроки Осипенко Александра

31.07 ПТ. Все уроки проводи Пешкова Виктория, В 11:00 PILATES

01.08 СБ. Уроки Близнецовой Екатеины проводит Трубина Александра

02.08 ВС. Все уроки Оксаны Алимомдовой проводит Штин Карина, 15:00 Super Sculpt

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по гиревому спорту 2014

30 ноября в Стрельне прошел открытый чемпионат Санкт-Петербурга 2014. В очередной раз на чемпионате выступила команда нашего клуба «ЕвроФитнес». Особых успехов в состязании добились девушки. Первое место заняла Елена Лащенина (в/к 63 кг, результат — 125 подъемов), Виктория Пешкова тоже стала первой в в/к 68 кг с результатом 100 подъемов ( гиря 16 кг), Валерия Малиновская заняла второе место (в/к 58 кг, результат — 97 подъемов). В общекомандном зачете команда «ЕвроФитнеса» заняла первое место . На втором месте оказалась команда Военного института физической культуры, на третьем — Военно- космической академии. В эстафете клуб «ЕвроФитнес» выставил сразу две команды (наши спортсмены заняли 1 и 3 место).

Представители клуба «ЕвроФитнес» завоевали первые места на чемпионате мира по гиревому спорту в Гамбурге. В соревнованиях участвовало более пятисот атлетов из 35 стран мира. Представители клуба завоевали не только первые места во многих категориях, но и установили мировые рекорды.

Спортсмены ЕвроФитнеса завоевали золотые медали и установили мировые рекорды на ЧМ по гиревому спорту в Гамбурге

Тренеру клуба «ЕвроФитнес» Александру Хвостову принадлежат теперь еще три мировых рекорда. Первый рекорд был установлен в толчке двух гирь по 32 кг каждая (в/к до 68 кг) — 138 раз (предыдущий рекорд – 124).

Александр Хвостов установил три мировых рекорда в Гамбурге на чемпионате мира 2014

Второй рекорд — рывок с одной сменой рук гири 32 кг – 182 раза (предыдущий показатель – 160). Третий рекорд относится к сумме двоеборья ([толчок+рывок]/2) — 229 (предыдущий рекорд – 198). Ученики Александра Хвостова также продемонстрировали выдающиеся результаты. Михаил Квашнин занял первое место среди профессионалов до 78 кг и одновременно установил мировой рекорд в двоеборье — 235. Марина Фёдорова стала первой среди юниоров (в/к +68кг) в рывке 24 кг – 116 подъемов. Валерий Копнин стал первым в двоеборье среди ветеранов (50 лет, в/к до 95 кг): толчок гирь 24 кг – 129 раз, рывок – 157. Денис Васильев, тренер клуба и заместитель генерального директора клуба «ЕвроФитнес», завоевал золотую награду и установил очередной мировой рекорд в толчке по длинному циклу двух гирь по 32 кг каждая среди профессионалов (в/к до 85 кг) – 91 раз.