НА СТРАНИЦУ СЕКЦИИ

Фитнес для беременных

Гимнастика для будущих мам (начиная с 16 недели беременности) Укрепление мышц, участвующих в процессе родов. Уменьшение дискомфорта, связанного с беременностью. Облегчение болей в спине, снижение вероятности появления отеков. Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершенствование навыка произвольного расслабления мышц. Заряд энергией и улучшение настроения. Тренерский состав: Кулик Елена