Новости

6 месяцев bodybaletspb BODYBALLET crossfitkidsspb crossfitspb Cycle cyclespb dancespb EuroKids fitnessspb KetAcademy KettlebellFit Mix Fight K-1 MIXDANCE MixFight К-1 sporspb абонемент абонемент. скидка абонементынафитнес абонементынафитнесспб Айкидо Академия гиревого спорта акробатика Акции акциинафитнес акциинафитнесспб Акция акциянафитнесспб Александр Марков Анонсы Антон Анасенко Балет бегспб безлимитный Белые ночи 2025 бесплатно БодиБилдинг бодибилдингспб Бокс боксспб Брейк данс Васильев Денис Владимир Литвинов Владимир Саидов Воскресенье вторник Гимнастика гимнастика спб гимнастикаспб Гиревой спорт гиревой спорт СПб гиревойспорт гири гириспб год фитнеса гостевой визит групповыепрограммы день рождения клуба день фитнеса десткиесекции десткиесекцииспб детская акробатика Детские секции детскиесекции детскиесекцииспб Детский фитнес Дзюдо дзюдо спб Еврофитнес Единоборства единоборстваспб жим лежа зал зал групповых программ зал для тренировок Капоэйра капоэйраспб Каратэ классический танец Константин Юдин кроссфит кроссфитзал кроссфитспб Михаил Квашнин Михаил Малютин Одинец Андрей открытый урок пауэрлифтинг пауэрлифтингспб паэурлифтинг пенсионеры подарки новый год пол года Понедельник Пятница Рачинский Сергей ремонт Самбо самбо спб самооборона секции секциидлядетейспб Сергей Евгеньевич Назаров скидки на фитнес смешанные единоборства сопртспб Соревнования спецпредложения спорт спорт спб спортивныесоревнования спортспб Среда студенческий абонемент Суббота Тайский Бокс тайскийбоксспб танцыдлядетейспб танцыспб тренингспб тренирка тренировка тренировкаспб тренировки тренировкиспб тренировочныйзалспб турнир тяжелая атлетика ушу ушуспб фейсформинг фейсформингспб фиитнесспб фитнес Фитнес Бикини Фитнес для пенсионеров фитнес клуб фитнес спб фитнес-события фитнесбикиниспб фитнеспб фитнесспб функциональный тренинг Хвостов Александр Художественная гимнастика чемпионат Четверг

Новая тема в VK! Заходи, поговорим. http://vk.com/topic-177718_32731053

Друзья! Мы запускаем рубрику ***ПОГОВОРИМ О ПИТАНИИ со Светланой Данилюк http://vk.com/topic-177718_32731053*** ➡

☑В ней можно задавать интересующие Вас вопросы нашему тренеру?, сертифицированному специалисту по питанию? — Светлане Данилюк? В рамках данной рубрики ждем от вас вопросы на темы✏: ✅режим питания при похудении, наборе мышечной массы, поддержании веса ✅энергетическая ценность рациона ✅продуктах питания и их свойствах ✅спортивных добавках ✅соотношению белков/жиров/углеводов в вашем рационе питания ✅и другие интересующие Вас вопросы рационального питания

. Заходи! http://vk.com/topic-177718_32731053

CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая основана на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

Цель Кроссфита — физическое развитие по десяти направлениям, таким как: Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Выносливость. Сила. Гибкость. Мощь. Скорость. Координация. Быстрота адаптации к смене нагрузок. Баланс. Точность. Основной идеей является функциональная направленность тренировок и, как следствие, максимальное ее разнообразие. Любой человек, настроенный на серьезные тренировки, может использовать Кроссфит независимо от уровня свой начальной подготовки. Кроссфит легко масштабируется под возможности каждого. Специализация Кроссфит заключается в отказе от любой специализации

Кто занимается Кроссфитом? Кросстренинг применяется в подготовке различных силовых структур — от пожарных частей до подразделений спецназа, а также в организации тренировочного процесса профессиональных спортсменов. Кроссфит доказал свою способность приводить к ощутимым результатам в функциональной физической подготовке и к решению самых разных задач. Такие тренировки применяют как элитные спортсмены для подготовки к соревнованиям, так и домохозяйки, как лучшее решение по фитнесу. Любой человек, решивший стать здоровым и подготовленным может начать тренировки, вне зависимости от своей профессиональной деятельности или спортивных достижений. В Кроссфите считается, что здоровый человек — физически подготовленный человек. Именно поэтому физическая активность — удел не только молодых, и поэтому нет возрастных ограничений. Тренировочные нагрузки в CrossFit абсолютно масштабируемы и относительно интенсивны. Это значит, что будет тяжело — но безопасно и выполнимо

. Тысячи людей уже занимаются по системе Кроссфит, и с каждым годом их становится все больше и больше. Что же привлекает простых обывателей? Во-первых, это доступность и гибкость системы: то, что делают дети и люди пенсионного возраста, то же самое выполняют и элитные спортсмены. Все зависит только от степени интенсивности и потребностей организма в нагрузке. Во-вторых, быстрые результаты за короткое время: безопасно избавиться от лишнего жира и приобрести атлетическое телосложение. В-третьих, не нужно использовать гору ненужных тренажеров и неэффективных, изолированных упражнений. Все движения функциональные, естественные и разнообразные. При правильной технике являются наиболее безопасными. И наконец, в-четвертых, соревновательный дух помогает улучшить результативность тренировок. Ждем вас в клубе «ЕвроФитнес»! Преподаватель секции Кроссфит — Павел Скорняков

Статья из журнала «ЕвроФитнес»: http://eurofitclub.ru/wp-content/images//eurofitclub21.pdf

«Унесите этих, которые тут лежат, давайте следующих» — в Санкт-Петербурге прошел турнир по ОФП в стиле crossfit. 5 сентября состоялся INTERIO ShowDown Cup 2015 – первый Открытый турнир по ОФП в стиле кроссфит среди мотоциклистов, а также спортивных клубов СПб. Соревнования прошли в личном и командном зачетах. Сеть спортивных клубов ЕвроФитнес выступила партнером мероприятия и предоставила часть спортивного инвентаря, ну и, конечно же, наши спортсмены не могли не поучаствовать. За звание сильнейших боролись две клубные команды – ЕвроФитнес Crossfit1 и ЕвроФитнес Crossfit2.

«Наша команда образовалась спонтанно, но вообще я рада, что так вышло – состав получился очень дружный, – рассказала участница команды ЕвроФитнес Crossfit2 Маргарита Потокина. – Познакомились на тренировках – все занимаемся у Павла Скорнякова, который сейчас судит этот турнир. Лично я кроссфитом занимаюсь недавно, с весны. Начинала с миксфайта, но потом насмотрелась на кроссфитеров и понеслось… Мне нравится весь этот командный дух, что мы вместе преодолеваем очередной барьер в себе, это прекрасно».

Как и положено дисциплине Crossfit, от членов команд требовалось показать все, на что они способны, и даже немного больше. Тройки спортсменов, состоящие из двух молодых людей и одной девушки, выполняли комплексы упражнений, включающие греблю на тренажерах Concept2, подъем по канату, работу с гирями, штангами и sandbag ’ами (и это не все). Таких комплексов было пять. Пятый, по признанию спортсменов – самый тяжелый, выполняла десятка сильнейших, в которую, кстати, вошли обе команды клуба ЕвроФитнес.

«Унесите этих, которые тут лежат, давайте следующих» – шутил ведущий, когда команды пересекали финишную черту.

«На финише все лежат, потому что это очень тяжело, хочется просто лечь и умереть, – объяснила участница команды-победителя Team 101 Алина Александрова. – Посередине пути не дает упасть сила воли, да и вообще – какой уважающий себя спортсмен позволит себе сдаться? В такие моменты вообще мозг отключается, включается режим выживания и желание победить. Но на самом деле это не боль и страдания, это – драйв и потрясающая встряска. Мы с ребятами давно шли к этой победе, много раз выступали в командном зачете и всегда что-то мешало, но не сегодня. Наш секрет успеха – командная работа и регулярные тренировки. Нужно прислушиваться друг к другу, если кто-то отстает – подстроиться, где-то сделать больше, но помочь члену команды».

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ на Науки с 24-30 августа!

24 августа (ПН.) Уроки Кати Близнецовой ведет Саша Трубина 18:00 и 19:00 — FFT ведет Катя Близнецова 26 августа (СР.) Уроки Кати Близнецовой ведет Саша Трубина 27 августа (ЧТ.) 19:00 — Super sculpt и 20:00 ведет Карина Штин 30 августа (СБ.) Уроки Даши Весниной ведет Света Данилюк Желаем вам приятных тренировок! С уважением, Еврофитнес.

Первый Открытый турнир по ОФП в стиле кроссфит среди мотоциклистов, а так же спортивных клубов СПб. Мотошкола №1 совместно с СК «ЧЁРНАЯ БЕЛКА» при информационной поддержке Мотобратан и BikersWelcome, а также при поддержке EF Crossfit, в рамках Interio Stand Cup, 5 сентября 2015 года проводят первый открытый турнир по ОФП с стиле кроссфит среди Спортивных клубов Санкт-Петербурга, а так же среди мотоциклистов, за звание самого физически подготовленного в Санкт-Петербурге! Технический партнер — сеть фитнесс-клубов «ЕвроФитнесс». www.eurofitclub.ru Подробнее http://vk.com/showdowncup Начало: 5 сентября в 9:00 Окончание: 5 сентября в 19:00

Изменения в расписании на Науки! С 10 по 16 августа

10 АВГУСТА (ПН.) в 10:00, 11:00, 12:00 — уроки ведет Александра Трубина в 18:00, 19:00 — FFT!!!, 20:00 — Екатерина Близнецова в 21:00 и 22:00 — УРОКИ ОТМЕНЯЮТСЯ!!!!!!!!! 11 АВГУСТА (ВТ.) в 9:00, 10:00 и 11:00 — уроки ведет Катя Близнецова в 12:00 strip dance — ОТМЕНЯЕТСЯ!!! в 13:00 flex — ведет Пешкова Виктория 12 АВГУСТА (СР.) Все уроки Екатерины Близнецовой будет проводить — Александра Трубина! 20:00, 21:00 — step!!! 22:00 — Осипенко Александра! 13 АВГУСТА (ЧТ.) в 9:00 и 10:00, 17:00, 18:00 — ведет уроки Катя Близнецова в 19:00 super sc и 20:00 — Карина Штин! 14 АВГУСТА (ПТ.) в 9:00, 10:00, 11:00 FLEX! STRIP DANCE — ОТМЕНЯЕТСЯ!!! 15 АВГУСТА (СБ.) Все уроки Екатерины Близнецовой будет проводить — Александра Трубина 16 АВГУСТА (ВС.) в 15:00 PLASTIC DANCE и 16:00 FLEX ведет Штин Карина

Открыт набор в группы КАПОЭЙРЫ на пр. Науки

Объявляется набор в детские (4-14 лет) и взрослые группы КАПОЭЙРЫ для начинающих и продолжающих с 7 сентября 2015 года. Запись по тел.: 8-950-021-58-53

Изменения с 27.07 по 2.08 27.07 — ПН. Все уроки Екатерины Близнецовой проводит Трубина Александра 18:00-upper body-Трубина А 19:00-FFT-Трубина А 20:00-Pilates-Трубина А 21:00 и 22:00 уроки ОТМЕНЯЮТСЯ!

28.07 — ВТ. 12:00-Strip dance проводит Лямцева Екатерина 13:00, 14:00,15:00-проводит Пешкова Виктория

29.07 — СР. Все уроки Близнецовой Екатерины проводит Трубина Александра 18:00 LATINA — ОТМЕНЯЮТСЯ! 20:00-PILATES, 21:00 STEP, 22:00 FLEX проводит Осипенко Александра

30.07 ЧТ. 17:00 и 18:00 проводит уроки Осипенко Александра

31.07 ПТ. Все уроки проводи Пешкова Виктория, В 11:00 PILATES

01.08 СБ. Уроки Близнецовой Екатеины проводит Трубина Александра

02.08 ВС. Все уроки Оксаны Алимомдовой проводит Штин Карина, 15:00 Super Sculpt

Открытый чемпионат Санкт-Петербурга по гиревому спорту 2014

30 ноября в Стрельне прошел открытый чемпионат Санкт-Петербурга 2014. В очередной раз на чемпионате выступила команда нашего клуба «ЕвроФитнес». Особых успехов в состязании добились девушки. Первое место заняла Елена Лащенина (в/к 63 кг, результат — 125 подъемов), Виктория Пешкова тоже стала первой в в/к 68 кг с результатом 100 подъемов ( гиря 16 кг), Валерия Малиновская заняла второе место (в/к 58 кг, результат — 97 подъемов). В общекомандном зачете команда «ЕвроФитнеса» заняла первое место . На втором месте оказалась команда Военного института физической культуры, на третьем — Военно- космической академии. В эстафете клуб «ЕвроФитнес» выставил сразу две команды (наши спортсмены заняли 1 и 3 место).

Представители клуба «ЕвроФитнес» завоевали первые места на чемпионате мира по гиревому спорту в Гамбурге. В соревнованиях участвовало более пятисот атлетов из 35 стран мира. Представители клуба завоевали не только первые места во многих категориях, но и установили мировые рекорды.

Спортсмены ЕвроФитнеса завоевали золотые медали и установили мировые рекорды на ЧМ по гиревому спорту в Гамбурге

Тренеру клуба «ЕвроФитнес» Александру Хвостову принадлежат теперь еще три мировых рекорда. Первый рекорд был установлен в толчке двух гирь по 32 кг каждая (в/к до 68 кг) — 138 раз (предыдущий рекорд – 124).

Александр Хвостов установил три мировых рекорда в Гамбурге на чемпионате мира 2014

Второй рекорд — рывок с одной сменой рук гири 32 кг – 182 раза (предыдущий показатель – 160). Третий рекорд относится к сумме двоеборья ([толчок+рывок]/2) — 229 (предыдущий рекорд – 198). Ученики Александра Хвостова также продемонстрировали выдающиеся результаты. Михаил Квашнин занял первое место среди профессионалов до 78 кг и одновременно установил мировой рекорд в двоеборье — 235. Марина Фёдорова стала первой среди юниоров (в/к +68кг) в рывке 24 кг – 116 подъемов. Валерий Копнин стал первым в двоеборье среди ветеранов (50 лет, в/к до 95 кг): толчок гирь 24 кг – 129 раз, рывок – 157. Денис Васильев, тренер клуба и заместитель генерального директора клуба «ЕвроФитнес», завоевал золотую награду и установил очередной мировой рекорд в толчке по длинному циклу двух гирь по 32 кг каждая среди профессионалов (в/к до 85 кг) – 91 раз.

На ЧЕ по гиревому спорту в Гамбурге Денис Васильев установил очередной мировой рекорд

Известный спортсмен-гиревик и клиент клуба «ЕвроФитнес» Джони Бенидзе стал первым в двоеборье – 212 (в/к до 63 кг: толчок — 144, рывок — 136).

Александр Хвостов, Аркадий Семенов, Сергей Кириллов, Джони Бенидзе, Михаил Квашнин, Марина Федорова на ЧЕ по гиревому спорту в Гамбурге — На фото: Спортсмены и представители России на чемпионате мира в Гамбурге. Денис Васильев (чемпион мира и тренер клуба «ЕвроФитнес»), Александр Хвостов (чемпион мира и тренер клуба «ЕвроФитнес»), Сергей Кириллов (старший тренер сборной России и постоянный консультант клуба «ЕвроФитнес»), Аркадий Семёнов (судья соревнований, постоянный консультант клуба «ЕвроФитнес»), Джони Бенидзе (чемпион мира, выбравший своей тренировочной базой клуб «ЕвроФитнес»), Михаил Квашнин (чемпион мира, ученик тренера клуба «ЕвроФитнес» Александра Хвостова), Марина Фёдорова (чемпионка мира среди юниоров, ученица тренера клуба «ЕвроФитнес» Александра Хвостова).

Тренер «ЕвроФитнес» Екатерина Плантенер (воздушные полотна) приняла участие во II Международном первенстве по воздушно-спортивному эквилибру!

Екатерина заняла первое место в номинации «Воздушные полотна. Синхронные двойки»!

Поздравляем Екатерину с золотой медалью! Так держать!

Друзья! 11 ноября «ЕвроФитнес» исполняется 3 года))) Приглашаем всех членов клуба на праздничный концерт, который состоится 14 ноября в 20.00.

Будем рады ВАС видеть! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! В связи с проведением вечернего концерта, групповые занятия 14.11 (пятница) с 17-00 отменяются.

«ЕвроФитнес» приглашает всех желающих принять участие в благотворительном гиревом марафоне в поддержку людей больных аутизмом

1 час длинного цикла с гирей/гирями любого веса

http://onehourlongcycle.com/

18 октября (суббота) в 22:00 МСК

Главное правило – в течение часа гирю нельзя ни разу поставить на пол, можно сколько угодно раз перекладывать гирю из руки в руку, можно поднимать одну гирю вдвоем по очереди, то есть передавать ее друг другу сколько угодно раз, но опять таки ни разу не поставить ее на пол. Основателем марафона является Джейсон Долби (Лос-Анжелес, Калифорния, США) Уже пятый год подряд марафон проходит в пригороде Лос-Анжелеса под названием Коста-Меса в клубе INNOVATIVE RESULTSCosta Mesa, CA 92626 http://www.innovative-results.com/ Хозяин этого клуба Aaron Guyett также является постоянным участником данного марафона. После первого марафона в 2010 году и перед вторым марафоном в 2011 году, люди которые не имели возможности быть в назначенный день и в назначенный час в клубе INNOVATIVE RESULTS обратились к Джейсону Долби с просьбой разрешить им принять он-лайн участие в марафоне. То есть, находясь в своем городе в своем клубе или даже в квартире вы, включив на запись видеокамеру ровно в 11:00amпо Тихоокеанскому стандартному времени (PST) или в 22:00 по московскому времени 18 октября 2014 года,начинаете выполнять упражнение. В последнем марафоне 2013 года было зафиксировано 64 точки на карте земли, 25 стран и более 800 участников со всего Мира. http://www.youtube.com/watch?v=fEUSb3uVcg8 Для того чтобы сделать добровольное пожертвование в фонд ASSOCIATION FOR SCIENCE IN AUTISM TREATMENThttps://fundly.com/users/18307 перейдите по ссылке: https://fundly.com/asat-2014 Ваше пожертвование не лимитировано какими-либо стандартами, даже один рубль является вкладом в общую копилку. Гиревики «ЕвроФитнес» встречаются для участия в марафоне в «зоне гиревого спорта» 18 октября в субботу в 21:30, начало марафона в 22:00 по Московскому времени, количество участников не ограничено, места хватит всем. По итогам выступления каждому участнику будет вручен фирменный памятный сертификат 1HOUR LONG CYCLE с зафиксированным вами результатом. Поднимайте гири, укрепляйте свое здоровье и помогайте тем самым другим!

За дополнительной информацией обращаться по телефону 8 (911) 119-16 -46

Клуб EFCrossFit получил «вызов» от казанского кроссфит-клуба «Пионер» в рамках Ice Bucket Challenge! Вчера (26 августа) клуб EFCrossFit ответил на вызов!

Экстремальное обливание водой со льдом прошло успешно! Видео здесь: http://vk.com/video947058_170129236?list=ce7eeb6e57032ad42d Кто следующий?))

Турнир аффилированных CrossFit клубов в Nova Arena Rush

24 августа на базе «Nova Arena Rush» состоялся Турнир аффилированных CrossFit клубов.

Турнир состоял из 3-х этапов. Участвовали мужские и женские команды. После первого отборочного этапа соревнования продолжили 8 мужских и 6 женских команд. В финальной борьбе сразились 4 мужских и 4 женских команды, из них 3 команды (мужчины) — EFCrossFit и 1 — CrossFit NovaArena, среди женщин — 3 команды CrossFit NovaArena и 1 команда EFCrossFit.

Тренеры EFCrossFit — Павел Скорняков, Мария Кухарева и Елена Девятерикова — участвовали в качестве судей.

1-е место среди мужских команд заняла команда CrossFit NovaArena: Голубков Константин и Заверюха Евгений 2-е место заняла команда EFCrossFit: Титов Андрей и Шестаков Алексей

3-е место pаняла команда EFCrossFit: Пилиев Илья и Горбунов Дмитрий Среди женских команд победили команды CrossFit NovaArena.

Поздравляем!!!

Полный фото-отчет: http://vk.com/album-75091183_201411900

С 11 — 17 августа 2014 года «ЕвроФитнес» участвовал в городской Неделе фитнеса. Благодарим наших партнеров — портал о семье, красоте и здоровье www.lux-time.ru — за организацию интересного мероприятия в сфере фитнеса!

Благодарим всех гостей за посещение открытых уроков, презентаций новых направлений и мастер-классов! Надеемся, что все хорошо потрудились на занятиях:)), получили необходимые консультации, заряд бодрости, отличного настроения и, конечно, выбрали для себя своё направление! Фото-отчет: http://lux-time.ru/nedelya-fitnesa-v-sankt-peterburge/raspisanie-na-nedelyu-fitnesa-2014-v-sankt-peterburge/?pid=15424 Будем рады всех видеть снова! Место встречи: «ЕвроФитнес»:)

Команда EFCrossFit участвует в Большом Кубке на звание самого физически подготовленного Человека!

Финал: 16 и 17 августа в Москве на ВДНХ. Все болеем за нашу команду!!!

«ЕвроФитнес» примет участие в Турнире аффилированных CrossFit клубов!

Дата: 24 августа Время: 12.00

Место проведения: Соревнования “Nova Arena Rush” проводятся адресу: Северный проспект 65, стадион Nova Arena. Подробная информация здесь: http://vk.com/novaarenarush

26 июля на курорте Игора прошел SUMMER SaniDay — фестиваль-турнир необычных саней-лодок!

Весь день был наполнен нереальным драйвом, позитивом, смехом, азартом, а чего стоили креативные презентации команд, пару «кораблекрушений» — ухххх, было реально здорово!!! Чудесные ведущие, DJ Ковальский, команда “Days Production” – ВАМ спасибо за организацию фестиваля, так держать!:) Команда «ЕвроФитнес» приняла непосредственное участие в турнире. Фото и видео-отчет будет пополняться — http://vk.com/eurofitness?w=wall-177718_3931

Репортаж на 5-м канале — http://www.5-tv.ru/video/508294/. Время 53.29 Смотрим!))))))))))))))))

Наш партнер Days Production (DaysPro) проводит нереальный фестиваль-турнир необычных саней!!! Команды соревнуются в номинациях: самые креативные сани, самые быстрые сани, ну и конечно, — “судью на мыло!”)

Всех гостей ждет огромное количество развлечений! Волейбольная площадка, зорб, квесты, игры от наших партнеров GaGa Games, волшебство контактного жонглирования,а также многое другое и все это под хорошую музыку и шикарное настроение! Подробнее можно узнать здесь: https://vk.com/sani_day Вход свободный. До встречи!