Групповые занятия
Входит в абонемент
Для взрослых
ПИЛАТЕС+ / Pilates+
ПИЛАТЕС +/ Pilates + – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью. Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
Тренер: ФАДЕЕВА АННА
Узнайте подробности:
по телефону,
пишите в WhatsApp!
или
Telegram!