Lower Body

Lower Body — интенсивные силовые тренировки, которые быстро помогут привести в порядок ноги, ягодицы, спину и пресс. Во время занятия мышцы максимально нагружаются за счет эффективных упражнений в быстром темпе. К концу тренировки темп постепенно снижается, но в начале придется очень сильно попотеть.Комплекс упражнений предусматривает быстрое усвоение. Это означает, что можно быстро улучшить собственную фигуру в очень короткие сроки. Тренер: Замула Е., Хвостова Виктория