«Наша команда образовалась спонтанно, но вообще я рада, что так вышло – состав получился очень дружный, – рассказала участница команды ЕвроФитнес Crossfit2 Маргарита Потокина. – Познакомились на тренировках – все занимаемся у Павла Скорнякова, который сейчас судит этот турнир. Лично я кроссфитом занимаюсь недавно, с весны. Начинала с миксфайта, но потом насмотрелась на кроссфитеров и понеслось… Мне нравится весь этот командный дух, что мы вместе преодолеваем очередной барьер в себе, это прекрасно».Как и положено дисциплине Crossfit, от членов команд требовалось показать все, на что они способны, и даже немного больше. Тройки спортсменов, состоящие из двух молодых людей и одной девушки, выполняли комплексы упражнений, включающие греблю на тренажерах Concept2, подъем по канату, работу с гирями, штангами и sandbag ’ами (и это не все). Таких комплексов было пять. Пятый, по признанию спортсменов – самый тяжелый, выполняла десятка сильнейших, в которую, кстати, вошли обе команды клуба ЕвроФитнес. «Унесите этих, которые тут лежат, давайте следующих» – шутил ведущий, когда команды пересекали финишную черту.
«На финише все лежат, потому что это очень тяжело, хочется просто лечь и умереть, – объяснила участница команды-победителя Team 101 Алина Александрова. – Посередине пути не дает упасть сила воли, да и вообще – какой уважающий себя спортсмен позволит себе сдаться? В такие моменты вообще мозг отключается, включается режим выживания и желание победить. Но на самом деле это не боль и страдания, это – драйв и потрясающая встряска. Мы с ребятами давно шли к этой победе, много раз выступали в командном зачете и всегда что-то мешало, но не сегодня. Наш секрет успеха – командная работа и регулярные тренировки. Нужно прислушиваться друг к другу, если кто-то отстает – подстроиться, где-то сделать больше, но помочь члену команды».
“ЕвроФитнес” приглашает всех желающих принять участие в благотворительном гиревом марафоне в поддержку людей больных аутизмом
1 час длинного цикла с гирей/гирями любого веса
18 октября (суббота) в 22:00 МСК
Главное правило – в течение часа гирю нельзя ни разу поставить на пол, можно сколько угодно раз перекладывать гирю из руки в руку, можно поднимать одну гирю вдвоем по очереди, то есть передавать ее друг другу сколько угодно раз, но опять таки ни разу не поставить ее на пол. Основателем марафона является Джейсон Долби (Лос-Анжелес, Калифорния, США) Уже пятый год подряд марафон проходит в пригороде Лос-Анжелеса под названием Коста-Меса в клубе INNOVATIVE RESULTSCosta Mesa, CA 92626 http://www.innovative-results.com/ Хозяин этого клуба Aaron Guyett также является постоянным участником данного марафона. После первого марафона в 2010 году и перед вторым марафоном в 2011 году, люди которые не имели возможности быть в назначенный день и в назначенный час в клубе INNOVATIVE RESULTS обратились к Джейсону Долби с просьбой разрешить им принять он-лайн участие в марафоне. То есть, находясь в своем городе в своем клубе или даже в квартире вы, включив на запись видеокамеру ровно в 11:00amпо Тихоокеанскому стандартному времени (PST) или в 22:00 по московскому времени 18 октября 2014 года,начинаете выполнять упражнение. В последнем марафоне 2013 года было зафиксировано 64 точки на карте земли, 25 стран и более 800 участников со всего Мира. http://www.youtube.com/watch?v=fEUSb3uVcg8 Для того чтобы сделать добровольное пожертвование в фонд ASSOCIATION FOR SCIENCE IN AUTISM TREATMENThttps://fundly.com/users/18307 перейдите по ссылке: https://fundly.com/asat-2014 Ваше пожертвование не лимитировано какими-либо стандартами, даже один рубль является вкладом в общую копилку. Гиревики «ЕвроФитнес» встречаются для участия в марафоне в «зоне гиревого спорта» 18 октября в субботу в 21:30, начало марафона в 22:00 по Московскому времени, количество участников не ограничено, места хватит всем. По итогам выступления каждому участнику будет вручен фирменный памятный сертификат 1HOUR LONG CYCLE с зафиксированным вами результатом. Поднимайте гири, укрепляйте свое здоровье и помогайте тем самым другим!За дополнительной информацией обращаться по телефону 8 (911) 119-16 -46
Поздравляем!!!
Полный фото-отчет: http://vk.com/album-75091183_201411900
Поделиться “EFCrossFit на Большом Кубке в Москве”